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1対1が強くなるためのサッカー検定 1ON1 MASTER

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お知らせ

4級認定者対象
「上級編実戦検定会(1-3級)」開催決定!

詳しい情報はこちら
(検定会ページへ移動します)

開講意図

「生涯学習のユーキャン」は、学ぶよろこび・上達する楽しさをサッカーに興味を持つ全ての子どもたちへ、という思いでこの講座を開発しました。

「1対1に特化した」サッカースクールを展開している「フットプロム協会」の協力のもと、最短・効率的に「1対1が強くなる」ための練習メニューを厳選しました。

通信教育で培った「いつでも、どこでも、誰でも」

のメソッドで全国のサッカー少年・少女が「1対1のスキル」を身に付け、
チームで活躍されることを期待しています。

講座内容

各級に応じたレベル別の「練習メニュー」で動きを学び、「検定課題」にチャレンジして正しく技術が身に付いているかプロのコーチがチェックします。

  • ※検定を受けるには、1つの課題につき1枚の検定チケットが必要となります。

各級には、3つの課題があります。

検定課題・ボールコントロール・リフティング・トライアル

  • ※課題内容は各級で異なります。
    10級のみ「トライアル」はありません。

3つ全てにクリアすると、その級の合格となります。

検定合格者には、級認定ピンバッジを贈呈します。

検定合格して… 級認定ピンバッジをGET!!

練習メニュー

10級

ボールコントロール

  • インサイドで蹴ってインサイドで止める
  • インサイドで蹴って足の裏で止める
  • ソールタップ
  • サイドソールタップ

リフティング

  • 1回蹴ってキャッチ
    (インステップに正しく当てる)

9級

ボールコントロール

  • トータップ
  • 連続でソールタップ
  • 連続でサイドソールタップ

リフティング

  • ワンバウンドリフティング

トライアル

  • 細かいタッチでドリブル

8級

ボールコントロール

  • トータップで前に動く
  • トータップで左右に動く
  • ソールタップで前後に動く

リフティング

  • リフトアップ
    (手を使わないリフティングの始め方)

トライアル

  • 細かいタッチでジグザグドリブル

7級

ボールコントロール

  • インアウト交互のタッチでドリブル
  • ボールウォークイン
  • ボールウォークアウト
  • ダブルタッチ
  • シザース

リフティング

  • 左右交互にリフティング
  • ボールをバウンド際で跨ぐ

トライアル

  • ボールに長く触るタッチ

6級

ボールコントロール

  • チョップターン
  • プルバックターン
  • プルプッシュビハインド
  • ボールウォークで前後に動かす

リフティング

  • もも/インサイド/アウトサイドを入れてリフティング

トライアル

  • ボールを追い越すターン
  • クライフターン

5級

ボールコントロール

  • クロスインサイド
  • ステップオーバー
  • ルーレット
  • ボールを浮かせてかわすテクニック

リフティング

  • ヘディングを入れてリフティング

トライアル

  • フェイントの幅をつくる
    (ボールに長く触る/ダブルタッチ/シザース/ルーレットの4種類)

4級

ボールコントロール

  • エラシコ
  • オコチャダンス
  • ストップ&ゴー
  • シザースからダブルタッチの連続技
  • シザースからエラシコの連続技
  • スクープターン
  • ボールウォークからのチョップターン

リフティング

  • 高く上がったボールのコントロール

トライアル

  • ワンタッチだけでジグザグドリブル

※検定は練習メニューで学んだことを考慮して、レベル別に作成しています

検定課題

  • 8級ボールコントロール
  • 8級トライアル
  • 6級リフティング
  • 5級トライアル

各級、ボールコントロール、リフティング、トライアルの3つの課題で構成されています。
※10級のみトライアルはありません。

検定フロー

1 商品を購入して「マイページ登録」

商品購入時に発行される“シリアルナンバー" を「マイページ登録」のときに入力し、登録完了してください。

  • ※DVDパッケージに“シリアルナンバー”が同封されています。
2 各級の検定動画と同じプレイを撮影

スマートフォンなどで検定課題と同じプレイを撮影。屋外でもスマートフォン、タブレット端末から検定課題が確認できます。

3 撮影した動画を「マイページ」からアップロード

「マイページ」から検定を受験。

4 検定動画をプロのコーチ陣が課題別に採点し、合否を判定

1週間程度で合否のメッセージをお送りします。

商品購入

初級編(7・8・9・10級)※10級検定が1回無料(検定チケット2枚)で受けられます

7級検定が合格できれば… きっとチームでもレギュラーだ!!

1か月のレッスン代とほぼ同じ!? 4,980円(税込)送料込

※ご兄弟で一緒に「サッカー検定」を受けることも可能です。
詳しくはこちら(1on1@u-can.co.jp)までお問い合わせください。
(別途検定料がかかります)


中級編(4・5・6級)※6級検定が1回無料(検定チケット3枚)で受けられます

4級までマスターできれば… これで君もチームのエースだ!!

1か月のレッスン代とほぼ同じ!? 4,980円(税込)送料込

※ご兄弟で一緒に「サッカー検定」を受けることも可能です。
詳しくはこちら(1on1@u-can.co.jp)までお問い合わせください。
(別途検定料がかかります)


マーカーコーン (直径9cm 高さ5cm)映像内で実際に使用しているモデルです。※別のもので練習・検定をおこなっても構いません。

オレンジ6個、青4個 計10個 1,200円(税込)送料込


上級篇(3・2級・1ON1 MASTER) 4級の認定者を対象に実践検定会を開催します。 「1on1 MASTER」の称号を目指して、頑張ってください。

検定会では1対1の実戦(フットプロムルールに則る)の勝敗によって審査します。
対象者には購入者専用サイトにてご案内する予定です。

「1ON1 MASTER」の称号を目指して、頑張ってください。

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  • 検定にチャレンジするには、「マイページ登録」が必要です。
  • 登録時に“シリアルナンバー”を入力すると練習メニュー(ダイジェスト版)が閲覧可能になります。

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お問い合わせ:1on1@u-can.co.jp

お問い合わせには、営業時間内に対応させていただきます。

営業時間:9:00~17:30(土・日・祝日・年末年始を除く)